Ne pare rau, vizionarea acestei pagini nu este posibila in Internet Explorer 6, 7.
Pentru a explora continutul citynews.ro, va rugam sa downloadati unul din urmatoarele browsere:
Pentru a beneficia de experienta completa a sitului citynews.ro, va rugam sa downloadati unul din urmatoarele browsere:
Continua pe Citynews.ro
×
inchide
Go to TOP
Sâmbătă, 14 Iun. 2014, 17:25
6
5697

FOTO/VIDEO Aerobic în aer liber: zeci de clujenii au ars calorii în Parcul Central

A face o sport este o responsabilitate faţă de noi înşine, spun cei mai buni atrenori de aerobic şi fitness din lume. Iar când nu excelăm la capitolul voință, iar mersul la sală pare imposibil, e suficient să ne punem în geantă un echipament de sport şi să ieşim în parc.

storage materials raws 2014 06 14 aerobik parcul central (55

Video 2: 

storage materials raws 2014 06 14 aerobik parcul central (4)

Video 3: 
Video 4: 

Cei mai buni instructori din România au mutat sălile de fitness în Parcul Central din Cluj-Napoca şi au dovedit că sportul poate fi practicat de oricine, la orice vârstă. Cea mai bogată zi de sport a debutat cu o oră de metabolic, urmată de o oră de zumba.

"Sporturile de tip aerobic sunt mult mai bine să fie efectuate afară, în aer liber, nu să stăm închişi într-o sală unde toţi transpiră. Sperăm să scoatem lumea afara şi în continuare, oricine urmând să poată participa la exerciţiile pe care le vom organiza", a explicat antrenorul Paul Herinean.

"Am ţinut o clasă de zumba, ceea ce înseamnă distracţie şi mult dans. Cel mai bun lucru e că facem sport printre copaci, care elimină foarte mult oxigen şi exerciţiile dau randament cu până la 70 la sută mai mult în aer liber", completează şi instructoarea de aerobic Andrada Vecleniţ. 

La final, zeci de biciclete de cycling au ”pornit” simultan, iar antrenorii s-au asigurat că participanții vor pedala câţiva kilometri buni. Organizatorii evenimentului au promis că vor repeta maratonul de energie şi distracţie.

Articole din aceeasi categorie
1.740 de arbori cu balot vor fi plantați în Cluj-Napoca până în luna martie a anului viitor. Primii arbori au fost deja plantați pe câteva stă și în curțile unor școli din oraș.
01 Noi. 2017
14:50
0
Primăria Cluj-Napoca propune acordarea denumirii de Piațeta ”Jean Calvin” zonei care găzduiește statuia Sfântului Gheorghe, cuprinsă între Biserica Reformată și Liceul Teologic Reformat.
31 Oct. 2017
09:57
11
Garajele și copertinele construite din fonduri private nu dispar din Cluj, deși se descuta despre aceste lucru încă din 2016.
04 Oct. 2017
14:20
15
Primăria Cluj-Napoca va restricţiona circulaţia rutieră în mai multe zone din oraș cu ocazia manifestărilor organizate la Zilele Clujului.
23 Mai. 2017
16:32
3
Lucrările de întreținere la străzile Depoului și Badea Cârțan din Cluj-Napoca au fost finalizate. Acestea au durat cinci zile.
16 Mai. 2017
10:50
4
Primăria Cluj-Napoca anunţă instituirea unor restricţii de circulaţie pentru zilele de 13 și 14 mai 2017 cu ocazia desfășurării unor evenimente culturale și sportive.
12 Mai. 2017
11:16
2

Post new comment

Comentarii

bah ia uite cum s-a cracit aia , uite cum se craceste , hai ca e-n calduri clar dar clar....!!!

gramatica!!!!

Pfuaiii ce candeste a transpiratie...

Pfuaiii ce candeste a transpiratie...

interesant spiritul de turma la femei, orice mizerie prinde...

rumanii ca oile.

Adaugă comentariu nou

Conţinutul acestui câmp va fi considerat confidenţial şi nu va fi făcut public.

Filtered HTML

  • Adresele de situri web şi adresele de e-mail se transformă automat în linkuri.
  • Filtered words will be replaced with the filtered version of the word.
  • Taguri HTML permiseŞ <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Liniile şi paragrafele sunt rupte automat.

Plain text

  • Etichetele HTML nu sunt permise.
  • Adresele de situri web şi adresele de e-mail se transformă automat în linkuri.
  • Liniile şi paragrafele sunt rupte automat.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență vor fi șterse.

Comentarii

01 Jan. 1970
02:00
01 Jan. 1970
02:00
01 Jan. 1970
02:00
Inchide