Ne pare rau, vizionarea acestei pagini nu este posibila in Internet Explorer 6, 7.
Pentru a explora continutul citynews.ro, va rugam sa downloadati unul din urmatoarele browsere:
Pentru a beneficia de experienta completa a sitului citynews.ro, va rugam sa downloadati unul din urmatoarele browsere:
Continua pe Citynews.ro
×
inchide
Go to TOP
Sâmbătă, 14 Iun. 2014, 17:25
6
6218

FOTO/VIDEO Aerobic în aer liber: zeci de clujenii au ars calorii în Parcul Central

A face o sport este o responsabilitate faţă de noi înşine, spun cei mai buni atrenori de aerobic şi fitness din lume. Iar când nu excelăm la capitolul voință, iar mersul la sală pare imposibil, e suficient să ne punem în geantă un echipament de sport şi să ieşim în parc.

storage materials raws 2014 06 14 aerobik parcul central (55

Video 2: 

storage materials raws 2014 06 14 aerobik parcul central (4)

Video 3: 
Video 4: 

Cei mai buni instructori din România au mutat sălile de fitness în Parcul Central din Cluj-Napoca şi au dovedit că sportul poate fi practicat de oricine, la orice vârstă. Cea mai bogată zi de sport a debutat cu o oră de metabolic, urmată de o oră de zumba.

"Sporturile de tip aerobic sunt mult mai bine să fie efectuate afară, în aer liber, nu să stăm închişi într-o sală unde toţi transpiră. Sperăm să scoatem lumea afara şi în continuare, oricine urmând să poată participa la exerciţiile pe care le vom organiza", a explicat antrenorul Paul Herinean.

"Am ţinut o clasă de zumba, ceea ce înseamnă distracţie şi mult dans. Cel mai bun lucru e că facem sport printre copaci, care elimină foarte mult oxigen şi exerciţiile dau randament cu până la 70 la sută mai mult în aer liber", completează şi instructoarea de aerobic Andrada Vecleniţ. 

La final, zeci de biciclete de cycling au ”pornit” simultan, iar antrenorii s-au asigurat că participanții vor pedala câţiva kilometri buni. Organizatorii evenimentului au promis că vor repeta maratonul de energie şi distracţie.

Articole din aceeasi categorie
Singurul municipiu din România care depăşește normele impuse de Organizația Mondială a Sănătății de 50 metri pătrați per locuitor suprafaţă spaţii verzi este Baia Mare, potrivit Institutului Național
13 Aug. 2018
11:51
0
Un studiu realizat de Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării a scos la iveală că marea majoritate a clujenilor (58,2%) nu au auzit despre procesul prin care pot vota proiec
13 Aug. 2018
11:14
1
Peste 40 de polițiști și jandarmi au acționat în zona Pata Rât joi, 9 august „pentru menținerea unui climat de ordine și siguranță publică”.Șase persoane, bănuite de comiterea unor infracțiuni, au fos
09 Aug. 2018
12:40
0
Asociația Vechiul Cluj revine un nou tur ghidat din seria Re-descoperim Clujul. Aceasta poartă titlul La Belle Époque și se va desfășura sâmbătă, 11 august.
09 Aug. 2018
10:53
0
Pe 24 august se va deschide pentru publicul larg Aventura Park, amenajat lângă pârtia de schi din Unirea
09 Aug. 2018
10:01
0
Primăria Cluj-Napoca va redeschide sâmbătă, 11 august 2018, piața volantă de pe platoul Sălii Sporturilor ”Horia Demian”, de unde clujenii vor avea din nou posibilitatea să-şi achiziţioneze legume şi
09 Aug. 2018
09:34
0

Post new comment

Comentarii

bah ia uite cum s-a cracit aia , uite cum se craceste , hai ca e-n calduri clar dar clar....!!!

gramatica!!!!

Pfuaiii ce candeste a transpiratie...

Pfuaiii ce candeste a transpiratie...

interesant spiritul de turma la femei, orice mizerie prinde...

rumanii ca oile.

Adaugă comentariu nou

Conţinutul acestui câmp va fi considerat confidenţial şi nu va fi făcut public.

Filtered HTML

  • Adresele de situri web şi adresele de e-mail se transformă automat în linkuri.
  • Filtered words will be replaced with the filtered version of the word.
  • Taguri HTML permiseŞ <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Liniile şi paragrafele sunt rupte automat.

Plain text

  • Etichetele HTML nu sunt permise.
  • Adresele de situri web şi adresele de e-mail se transformă automat în linkuri.
  • Liniile şi paragrafele sunt rupte automat.
Comentariile care conțin injurii, un limbaj licențios, instigare la încălcarea legii, la violență vor fi șterse.

Comentarii

01 Jan. 1970
02:00
01 Jan. 1970
02:00
01 Jan. 1970
02:00
Inchide